年長 保育風景③（体幹トレーニング）
それでは、みんなの姿を見てみましょう
2分間、姿勢に気をつけてとても集中できていました
お友だちがやっている時もしっかり観察して
コツを掴もうとしている姿がありました
姿勢がピンと伸びているとかっこいいですよね
「これ持って帰っていいの？」や、「お母さんにあげよ💓」など
ワクワクしながらブレスレット作りを楽しんでいました
・背筋を伸ばしたまま保てない
・字を書いている時や、食事中に身体が傾いている
・座っている時に疲れたーという訴えが多い
・机に肘をついたり、顎を載せたりした状態で座っている・・・など、
体幹を鍛えることで改善が期待されるそうなので、お家でも時間があったらぜひチャレンジしてみてください